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意外と知らないストレス対処法を学ぶ無料セミナー

株式会社Bodytune-Partnersの「さとパン」こと
BQ(身体知能)トレーナー&働き方改革ゲームファシリテーターの佐藤美咲です。

Googleがマインドフルネスを取り入れたのをきっかけに、
日本でも社員のメンタルヘルスケアの一環としてマインドフルネスに取組む企業が増えてきました。

一方で、「マインドフルネスって何?」「瞑想と何が違うの?」「何か怪しい、宗教的なものじゃないの?」
などの疑問を持っている方も少なくないのが現実だと思います。

ボディチューンでもマインドフルネスの講座は開催していますが、
もうちょっとライトにストレスとの向き合い方について学べるセミナーを4月に開催します。
「瞑想やエクササイズ以外のストレス対処法が知りたい」と思っている方には特におすすめです。

五月病になる前に知っておきたいストレス対処力向上研修 体験会
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日時:2020年4月22日(水) 18:30~20:30
場所:渋谷ヒカリエ カンファレンスルーム
講師: 井上 洋市朗(ボディチューン・パートナーズ ファシリテーター)
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新しい環境でのストレスがたまり、会社が学校にこれなくなってしまう5月病。
5月病になる前にできる自衛策と会社が行うべき対策について、
ワークも取り入れながら楽しく学ぶ2時間です。

詳細・お申し込みは下記リンクから
→  https://bodytune-partners.jp/events/2020-4-22/

その他にも、ボディチューン・パートナーズでは様々なセミナーを開催しています!
私がファシリテーターを務める働き方改革ゲームも引き続き実施します。

【女性部下を持つ管理職のための女性の健康セミナー ?女性が継続して働き続けることができる環境と体の整え方?】
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日時:2020年2月18日(火) 18:30~20:30
場所:渋谷ヒカリエ カンファレンスルーム
講師:傳川 紀子(ツタガワ ノリコ) 一般社団法人 コーポレートウェルネス研究会 代表理事
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健康問題でキャリアを途切れさせることなく、女性が継続的に働き続け、
活躍できるようにするためにはどうしたらよいのでしょうか?
本セミナーでは主に、
・女性が知るべき体の整え方
・管理職が知るべき環境の整え方、デリケートな状況、気持ちへの対処法
の2つについてお伝えいたします。

※男女問わず参加歓迎です!

詳細・お申し込みは下記リンクから
→  https://bodytune-partners.jp/events/20200218-2/

管理職育成の必須テーマ「アンガーマネジメント」体験セミナー
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日時:2020年2月21日(金) 18:30~20:30
場所:渋谷ヒカリエ カンファレンスルーム
講師:加藤 浩章 (グローリーブリッジ 代表)
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アンガーマネジメントは怒らないことを目的とするのではなく、
怒る必要のあることは上手に怒ることができ、
怒る必要のないことは怒らなくて済むようになることを目指すプログラムです。
これからの管理職には必須のスキルを体験できる2時間です。

詳細・お申し込みは下記リンクから
→  https://bodytune-partners.jp/events/20200221/

【経営ゲームを通じて働き方改革のポイント理解!「働き方改革ゲーム」 + レゴを使った振返り】
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日時:2020年3月10日(火)18:30~20:30
場所:AP東京八重洲
講師:佐藤美咲 (Bodytune-Partners ディレクター)
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働き方改革推進のポイントを、
ゲームを通じて楽しく実践的に学べるセミナーです。

同じ会社内でも部署や個人によって価値観や考え方に違いがある中で、
どうすれば会社の目標を達成できるのかをカードゲームを通じて体感していただきます。

後半はゲームで感じたことや学んだことを、レゴを使って振り返ります。
誰もが一度は手の取ったことのあるレゴを使って、
普段は言語化が難しい部分まで内省を促します。

詳細・お申し込みは下記リンクからお願いします!
https://bodytune-partners.jp/events/20200310/

美意識のリーダーシップ無料体験セミナー  -新時代の組織に必要なリーダー育成の考え方-
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日時:2020年3月23日(月) 18:30~20:30
場所:AP東京丸の内 (大手町駅直結)
講師: 廣居 朋也 (株式会社Cogito 代表取締役)
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近年、大手グローバル企業の幹部トレーニングに名門美術学校が選ばれています。
ビジネスとアート。一見、無関係に見える2つの要素ですが、実は深い関係があります。
◆下記のようなお悩みをお持ちの人事ご担当者様におすすめです◆
・企業の人材育成、教育担当の方
・今のリーダー育成に限界を感じている、リーダー育成の方法を変えたいと思っている方

詳細・お申し込みは下記リンクから
→  https://bodytune-partners.jp/events/2020-3-23/

ボディチューンパートナーズのセミナー情報は、こちらからもご覧いただけます。
→ https://bodytune-partners.jp/events

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■ お問合せ先: contact@bodytune-partners.jp
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