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◆健康経営のミカタ通信◆
☆第443号☆ 2017/9/13発行
人と組織の「健康」と「経営」にフォーカスした
人財育成プログラムを通じて、
持続可能な企業経営に貢献します
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株式会社Bodytune-Partners（ボディチューン/代表・阿部雅行)の
編集長 藤井崇です。
今週もどうぞよろしくお願いいたします。
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▼▽▼≪ I N D E X ≫▼▽▼
[１]　「疲れマネジメント」でビジネスパフォーマンスを向上
[２]  10/7（土）ハロウィン・ジョイラン　ランナー募集中！
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[１]_____________________________________________________
■　「疲れマネジメント」で
ビジネスパフォーマンスを向上  ■
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「疲れ」
日々活躍されているビジネスパーソンのみなさまにおかれては、
多くの方が感じられているのではないでしょうか。
2016年5月に日本調剤株式会社が実施した
「ビジネスパーソンの健康に関する意識」の調査では、
約６割の人が、「健康に不安を感じている」
と回答しました。
そして、その調査の「不安」の内訳の中で
最も多かった回答が「疲れやすい」という項目です。
実に、60％の人が自分は疲れやすいと感じているのです。
みなさんの健康状態はいかがでしょうか。
さて、では「疲れ」の原因とは何なのでしょうか。
結論から申し上げると、原因は一つではありません。
様々な要因が複合的に作用し合い、
私たちは「疲れ」を感じています。
疲れの種類も
「肉体的」「精神的」「神経的」
疲労の３種類に分類されます。
加えて、急速によって回復可能な
「一過性の疲労」
と、休息をとっても改善が見られにくい
「慢性的な疲労」
という分類も可能です。
それらの原因となりうるもので、
多くのビジネスパーソンに当てはまるもの、それは、、、
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↓記事の全文はこちらからどうぞ↓
http://kenkoukeiei.com/2017/09/blog12/
*筆者　加藤　功甫
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[２]____________________________________________________
■　ハロウィン・ジョイラン　ランナー募集中！　■
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10月7日（土）、年に一度のお祭りランイベント
ハロウィンスイーツランニングinヨコハマ
?みなとみらいスタート！
ガイドと巡る選べる海と山コース＊お土産付き?
【ジョイラン☆2017特別大会】
今年で4回目のハロウィンジョイラン、今回はヨコハマで
初開催です！！
途中立ち寄るスイーツ店で、おやつが貰えます♪
コースはご自身のレベルにあったコースを
2コースから選べます♪
海満喫コース（5～7キロ）
海・山欲張りコース（10～12キロ）
みんなでお揃いのオリジナルハロウィンTシャツを着て
ヨコハマの街を走りませんか？
もちろん、仮装も大歓迎。
ランステ使用チケットつきのプランは、人気なので
お早目のご予約を。
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