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【Vol.443】 「疲れマネジメント」でカラダの疲労を吹っ飛ばせ!

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健康経営のミカタ通信◆
☆第443号☆ 2017/9/13発行

人と組織の「健康」と「経営」にフォーカスした
人財育成プログラムを通じて、
持続可能な企業経営に貢献します
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株式会社Bodytune-Partners(ボディチューン/代表・阿部雅行)の
編集長 藤井崇です。

今週もどうぞよろしくお願いいたします。

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▼▽▼≪ I N D E X ≫▼▽▼

[1] 「疲れマネジメント」でビジネスパフォーマンスを向上

[2]  10/7(土)ハロウィン・ジョイラン ランナー募集中!

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[1]_____________________________________________________

■ 「疲れマネジメント」で
ビジネスパフォーマンスを向上  ■
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「疲れ」

日々活躍されているビジネスパーソンのみなさまにおかれては、
多くの方が感じられているのではないでしょうか。

2016年5月に日本調剤株式会社が実施した
「ビジネスパーソンの健康に関する意識」の調査では、
約6割の人が、「健康に不安を感じている」
と回答しました。

そして、その調査の「不安」の内訳の中で
最も多かった回答が「疲れやすい」という項目です。

実に、60%の人が自分は疲れやすいと感じているのです。

みなさんの健康状態はいかがでしょうか。

さて、では「疲れ」の原因とは何なのでしょうか。

結論から申し上げると、原因は一つではありません。

様々な要因が複合的に作用し合い、
私たちは「疲れ」を感じています。

疲れの種類も

「肉体的」「精神的」「神経的」

疲労の3種類に分類されます。

加えて、急速によって回復可能な

「一過性の疲労」

と、休息をとっても改善が見られにくい

「慢性的な疲労」

という分類も可能です。

それらの原因となりうるもので、
多くのビジネスパーソンに当てはまるもの、それは、、、

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↓記事の全文はこちらからどうぞ↓
http://kenkoukeiei.com/2017/09/blog12/
*筆者 加藤 功甫
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[2]____________________________________________________

■ ハロウィン・ジョイラン ランナー募集中! ■
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10月7日(土)、年に一度のお祭りランイベント

ハロウィンスイーツランニングinヨコハマ

?みなとみらいスタート!
ガイドと巡る選べる海と山コース*お土産付き?

【ジョイラン☆2017特別大会】

今年で4回目のハロウィンジョイラン、今回はヨコハマで
初開催です!!

途中立ち寄るスイーツ店で、おやつが貰えます♪

コースはご自身のレベルにあったコースを
2コースから選べます♪

海満喫コース(5~7キロ)
海・山欲張りコース(10~12キロ)

みんなでお揃いのオリジナルハロウィンTシャツを着て
ヨコハマの街を走りませんか?

もちろん、仮装も大歓迎。
ランステ使用チケットつきのプランは、人気なので
お早目のご予約を。

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■編集・発行:
株式会社Bodytune-Partners(ボディチューン・パートナーズ)
■発行責任者:阿部雅行
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