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【Vol.477】「ストレス」との上手な付き合い方

◆◇◆健康経営・働き方改革応援マガジン◆◇◆
☆第477号☆ 2018/08/8発行

本メルマガは、株式会社Bodytune-Partners
代表・阿部雅行およびスタッフと
名刺交換させていただいた皆様へ、
ご縁に感謝を込めてお届けいたします。

先日、8月4日(土)に
東洋経済オンラインで、
「MBA式 健康防衛」の記事が
掲載されました!

本書では、
健康を「体」「心」「脳」の3種類に分け、
それぞれの健康を防衛し、
仕事のパフォーマンスを最大限発揮するための
コツを紹介しています。

今回は健康に大きく影響を及ぼす、
「ストレス」について、
詳しく解説しています!
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[1]★新着情報★
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東洋経済オンラインにて、
「MBA式 健康防衛」(著者:弊社代表 阿部George雅行)
の内容についての記事が掲載されました。

切り口は、
「ストレスに弱い人」に教えたい3つの対処法。
ストレスの原因から、対処法などを
本書をもとに詳しく解説していきます。

https://toyokeizai.net/articles/-/231021

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[2]健康経営のミカタ新着記事情報
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1.【働き方改革インタビュー】
株式会社ブリリアントマザー
~本当の女性活躍推進とは~

今回は、株式会社ブリリアントマザー
代表取締役 三輪恭子氏による、
女性活躍推進の重要なポイントをご紹介!
https://kenkoukeiei.com/2018/08/interview1/

2.2018年7月前半の働き方改革・
健康経営ニュースまとめ

働き方改革・健康経営への企業の最新の
取り組みや、サービス・コラム情報まとめ記事!
https://kenkoukeiei.com/2018/08/news7-2/

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[3]セミナー・イベント情報
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1.ジョイラン☆第1000回記念大会
ハロウィンスイーツランニング
~1000回記念品と秋の特選スイーツお土産付♪~

開催日程:2018年10月6日(土) 10:00 ~
会場:外苑前 GLOCAL CAFE
参加費:2000円(保険料込・・記念品・スイーツ付き)
定員:[ヨガカフェ&ウォーキング]15人
[ジョイラン]100人
受付締切:2018年9月30日(日)
↓お申込はこちらからどうぞ↓
https://www.sportsentry.ne.jp/event/t/74757

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最後までお読みいただきありがとうございました。

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■発行責任者:阿部(George)雅行
■編集長:池田駿
編集:鈴木祐子・佐藤美咲・青木美保子・藤井崇
■〒107-0061 東京都港区北青山2-7-26 Landwork青山 2階
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◆運営メディア「健康経営のミカタ」https://kenkoukeiei.com/
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(C) 2018 Bodytune-Partners.com
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代表 阿部George雅行の著書ご紹介


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