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【Vol.457】 疲れにくい体を作る秘訣は「よく噛む」ことだ!

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健康経営ミカタ通信◆
☆第457号☆ 2017/12/20発行

人と組織健康」と「経営」にフォーカスし
人財育成ソリューションを通じて
持続可能な企業経営に貢献します
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株式会社Bodytune-Partners

(ボディチューンパートナーズ/代表・阿部雅行)

メルマガ編集長 藤井です。

今週もどうぞよろしくお願いいします。

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▼▽▼≪ I N D E X ≫▼▽▼

[1] 「よく噛む」と体は疲れにくくなる!?

[2] 健康推進行動アセスメント
THe-da(ゼーダ)お試し体験 &
「働き方改革」「健康経営
施策へ活用方法

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[1]___________________________________

■ 「よく噛む」と体は疲れにくくなる!? ■
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子供頃に「よく噛んで食べなさい」と
言われことがある人は多いと思います。

一口30回噛むように推奨されているも
それだけ回数咀嚼している人は
ほとんどいないではないでしょう

「牛丼やラーメンを10分もけずに食べる」
という習慣は、
実は仕事パフォーマンス低下にも影響します。

よく噛むようにしらといって
仕事パフォーマンスは関係ない
という声が聞こえてきそうですが、
実は「よく噛むこと」が
体質全て鍵を握っているです。

ちが普段食べているも
ら入り、
胃で消化されて、
十二指腸を通過し、
腸で吸収されます。

後、吸収され栄養素は
ら血液に乗って全身に運ばれます。

そして、全身に存在している細胞が、
血液により運ばれてき栄養を
取り入れることによって、
栄養素は初めて効果を発揮します。

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↓記事続きはこちららどうぞ↓
https://kenkoukeiei.com/2017/12/blog20-2
*文責 にしだ なこ
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[2]_______________________________________

■ 健康推進行動アセスメント
THe-da(ゼーダ)お試し体験 &
「働き方改革」「健康経営
施策へ活用方法        ■
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アセスメントTHe-da(ゼーダ)は
日本初健康推進行動アセスメントです。

健康経営推進は、企業大小に関わらず
以下3点にきわめて有効です。

①生産性(ビジネスパフォーマンス)向上
②社員幸福度向上
③医療費/プレゼンティズム等、コスト削減

しながら、
健康(ベストパフォーマンスを出す心身)
を手に入れること難しさを、
皆様も感じられることも多いではないでしょう

これだけ巷に健康情報が
あふれているにもわらず・・・です。

それはいっい何故

一つ答えが「健康を推進/阻害する行動」
可視化にありまし

本セミナーでは、
それらを可視化するアセスメント
「THe-da(ゼーダ)」を体験受検いだき、
結果レポートをもとに、
健康経営推進へ活用方法を解説いします。

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◆開催日時:2018/01/26(金) 13:30 ~ 15:30

◆会場:クロスコープ青山 セミナールーム
銀座線外苑前駅ら徒歩2分

◆参加費:5,000円

◆定員:10名

◆特典:健康推進行動アセスメント「ゼーダ」を
お試し価格にて事前受検いだけます。

◆受講対象:人事・労務・経営

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↓お申込はこちららどうぞ↓
https://bodytune-partners.jp/events/assessment/
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[お知らせ]__________________________________________

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┃結果が出せる!評価が上がる!
┃ビジネスマン「カラダ再生」プログラム
┃著者:阿部雅行
┃発行:幻冬舎
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