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誰もが必須なスキル 心体脳の健康を自分の力でコントロールする能力=自己管理能力とは

~Bodyとmindを整え、メリハリある働き方の秘訣を体感いただきます~

セミナー開催情報

●開催日時:2022年12月19日(月)                    ●定員:100名
●時間:16:00 ~ 17:00(受付開始:15:50)   ●料金:無料
●実施場所:Zoomウェビナーを使用してのセミナーとなります。

概要

◆セミナー内容

「制約はないので、思い通りに自由にやってください」という言葉にもある通り

今や働く場所、時間も自分で選択できるフレキシブルな時代になりました。

 

自分で選択できる反面

ONとOFFのメリハリがつかない。

自由を与えているのに社員のパフォーマンスが安定しない。

なぜか元気がなく、全てにおいて中途半端な状態。

 

このようなビジネスパーソンが多いのではないでしょうか。

 

 

数多くの仕事を効率的に進め生産性を上げるためには、自分自身の心体脳をコントロールする力=自己管理能力が必要不可欠です。

自由な選択肢があり、フレキシブルな時代だからこそ、個々の自己管理能力を高めることは、私たちのみならず、企業にとっても大きな意味を持ちます。

本セミナーでは、心体脳を整え、メリハリのある働き方の秘訣を体感いただきます。

 

◆セミナー概要

  • 自己管理が必要な時代背景
  • なぜ体と脳、心の疲れが取れないのか
  • 呼吸で解決?と自己を整える手法とは
  • ON/OFF、メリハリをつける働き方のヒント

 

◆こんな方にお勧め

  • ONとOFFのメリハリがつかず、仕事のパフォーマンスが安定しない方
  • 仕事の生産性を上げたい方
  • 何が原因かわからない疲れを抱えている方
  • チームメンバーのやる気を上げたい方

 

◆参加方法

「Zoom」にて実施予定。
※当日のzoomURLは、お申し込みいただいた方へのみに開催の1日前までにご案内させていただきます。

 

講師情報

株式会社ボディチューン・パートナーズ マネジメントディレクター

佐藤 美咲(サトウ ミサキ)

日本航空(JAL)にてグランドスタッフ、国際線客室乗務員(CA)、メンターとして新人教育担当。JAL再生時には経営直轄企画メンバーの一員としてビジョン設定や業務改善設計に従事。IT企業での人事業務を経て、2018年、受講生一人一人と真摯に向き合い、手作り感のある、思考から行動まで網羅的に人材育成ソリューション提供をする(株)ボディチューン・パートナーズのビジョンに共鳴し参画。「明るくシャープな場・空間づくり」やロールプレイングを得意とし、受講後、参加者のモチベーションを驚くほど向上させる。また、ヨガをベースとしたマインドフルネス研修にも定評がある。

 

お申込みは下記フォームよりお願いします

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    05月24日(金)やったつもりで終わらない!事業と風土を覚醒させる次世代リーダー育成とは〜どうせ言っても無駄マインドを変革する”パーパスの翻訳者”を育てる~06月10日(月)情のこもった仕事を生み出すために欠かせないチームのリ・ブランディングとは~そうだったのかエンゲージメント!サーベイの見比べだけで終わらない活用術を公開~06月24日(月)“らしさ”を生かすマネジメントの最新ナレッジ~そうだったのかエンゲージメント!チームの行動習慣を変えるための、1on1のアップデート~

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