ストレス反応のタイプは「心・技・体」の3種類に分けられます。
あなたはどのタイプですか？

◆◇この動画の内容◆◇
１．ストレスは悪いものじゃない
２．ストレスがたまるとどうなる？
３．ストレスと向き合うには何を気をつければいいので

◆◇出演◆◇
佐藤 美咲　（通称：さとパン）
　株式会社ボディチューン・パートナーズ　ディレクター

井上 洋市朗
　株式会社ボディチューン・パートナーズ　パートナー
　株式会社カイラボ　代表取締役
　一般社団法人プラス・ハンディキャップ　理事