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著書出版のお知らせ ビジネスマンの「カラダ再生」プログラム 幻冬舎より刊行!

このたび、代表の阿部雅行が幻冬舎より新書を出版するはこびとなりました。
阿部雅行 著書のご案内

 

「著書名」
結果が出せる!評価が上がる!
ビジネスマンの「カラダ再生」プログラム

 

発行:幻冬舎 (2017年1月17日より発売) 価格:800円(税別)

 

ビジネスに関するスキルは数多く存在しますが、それを本当に仕事に活かせている人はどれだけいるでしょうか?
「思考法」や「スキル」を学んでも、ビジネススキルの根幹となる「身体の質」を高めなければ単なる「学び」で終わってしまいます。
一流のビジネスパーソンは、常に「カラダ」をベストな状態に保つことで、高いパフォーマンスを発揮し続けているのです。

本書では、長年、ビジネスパフォーマンスと健康の関係を研究してきた著者が、「食事」「運動」「睡眠」を組み合わせて、3カ月でベストコンディションに仕上げるメソッドをレクチャー。
簡単な診断チャートで自分のタイプを理解し、それぞれにあった「再生プログラム」で取り組めば、「我慢」や「ストレス」なく行動変容が可能です。

常に最前線で戦える、「結果が出せる」ビジネスパーソンを目指す方にお届けする本です。

目次

 
第1章 気をつけていてもミス連発、残業と遅刻の繰り返し・・・
    疲弊したカラダでは成績も評価も下がりっぱなし

第2章 結局はカラダが資本!
    コンディションを整えて冴えたアタマと強いココロを取り戻す!
第3章 業務効率、生産性、行動量がアップする!
    実践!タイプ別「カラダ再生」プログラム

第4章 生涯ベストコンディションを維持して、定年を越えてもバリバリ働く

書籍情報

 
著者 :阿部雅行(ボディチューン・パートナーズ 代表)
定価 :800円 (税込864円)
出版社:幻冬舎
出版日:2017年1月17日

著者

 


阿部雅行 あべまさゆき
 
(株)ボディチューン・パートナーズ 代表取締役社長
(社)日本スポーツ&ボディマイスター協会 理事長

 

1966年生まれ。明治大学経営学部卒業、早稲田大学大学院スポーツ科学研究科博士課程満期退学。
新卒で富士銀行(現・みずほコーポレート銀行)に入行、投資銀行部門で営業・マーケティング、
経営戦略を経験。その後グロービス経営大学院にて研修講師、コンテンツ開発、トレーナー養成
に従事。現在は年間200回の企業研修に登壇する講師として、年間5,000人のビジネスパーソンに
向けてビジネスと健康のスキルアップをサポートする。
講師としての活動の傍ら、早稲田大学スポーツ科学研究所招聘研究員として企業の健康人財育成、
健康経営の実践研究に取り組む。
アイアンマン、サハラマラソンなど極地レース参加経験多数。

Mediaメディア掲載


「健康人材」の育成が企業成長の強固な基盤を創る


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