本日よりNewsPicksで、阿部ジョージ 雅行の “リーダーのための「戦略的健康術」入門” がスタートしました！

今回のテーマは「【ぐっすり眠れるのはどっち？】意外と知らない「睡眠」の基礎知識 」

・仕事中、眠くてたまらない
・寝つくのに時間がかかる
・眠りが浅く、夜中に目が覚める

睡眠について、悩み・不満をお持ちの方にぜひ読んでいただきたいトピックスになります。

詳しくは、下記リンクより記事をご覧ください。

【ぐっすり眠れるのはどっち？】意外と知らない「睡眠」の基礎知識 ＞＞