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【Vol.427】 新入社員の「5月病」(心の健康)対処法

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◆健康経営のミカタ通信◆
☆第427号☆ 2017/5/17発行

人と組織の「健康」と「経営」にフォーカスした
人財育成プログラムを通じて、
持続可能な企業経営に貢献します
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株式会社Bodytune-Partners(ボディチューン/代表・阿部雅行)の
編集長鈴木祐子です。

今週もどうぞよろしくお願いいたします。

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▼▽▼≪ I N D E X ≫▼▽▼

[1] 新入社員のメンタルヘルス対策
5月病の対処法を考える
[2] JSBM協会からのお知らせ
青山スポーツ祭り 5月28日開催
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[1]_______________________________________________________

■新入社員のメンタルヘルス対策■
5月病の対処法を考える
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前々回のメルマガでは、「新入社員のミスの対処法」について
ご紹介いたしましたが、
今回は、新入社員(特にOJT中の新入社員)の「5月病対処法」について
ご紹介いたします。
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入社時研修も終わり、配属先でのOJTが始まっている
企業も多く、新入社員の皆さんの疲れやストレス、いわゆる
「5月病」に配慮が必要な時期となりました。

「期待」と「やる気」がもたらすパワーで、何とか社会人生活を
こなしてきた新人が、実際の仕事の現場に入って

「うまくできない自分」、
「想像と異なる自分(または環境)」、

という現実と向き合ったときに、適応障害のような症状が現れることがあります。
それが新入社員の「5月病」です。

人によってそれぞれではありますが、無気力や不安感が要因となり、
「不眠」や「疲れ、だるさが抜けない」「食欲不振」などの症状があります。

症状が進み欠勤するようになれば、本人だけでなく、所属先の社員
にも不安や焦りでパフォーマンスダウンの影響が出てしまいます。
なるべく早いうちに善処したい問題です。

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↓記事のつづき(全文)はこちらからどうぞ↓
http://kenkoukeiei.com/2017/05/blog16/
*筆者 鈴木祐子
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[2]_______________________________________________________

■5月28日(日)は都心で一日中スポーツ三昧♪
青山スポーツまつり2017 に行こう!
ジョイラン&ボクササイズ【無料】申込受付中!!■
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青山スポーツまつり2017では、ヨガやウォーキング、体成分測定と
カウンセリングなど、各スポーツ団体による様々なスポーツが体験
できます。

JSBM協会は、ジョイラン&ボクササイズ&スラックラインの3つを担当!
本イベントの参加をキッカケに、健康なカラダづくりを
スタートさせてみませんか?

◆青山ジョイラン(in 青山スポーツまつり2017)
メインガイドは、ベストボディジャパン2016水戸、湘南大会ファイナリストの
恭平が担当します。

当日はジョイラン通算800回達成記念大会として開催のため、
参加費用は【無料】です!

日時 :2017年5月28日 (日)
時間 :10:00-11:00 https://moshicom.com/7069/
13:00-14:00 https://moshicom.com/7070/
集合場所 :秩父宮ラグビー場内JSBM協会ブース前
(港区北青山2-8-35)※各回15分前集合
http://goo.gl/UHr2XA
対象 :中学生以上
定員 :各20名  ※荒天時は中止となります
費用 :無料

◆ボクササイズ(in 青山スポーツまつり2017)
2016年日本フライ級1位のプロボクサー、ユータ松尾直接指導による
ボクササイズ体験とデモンストレーションを実演。
ボクシングの基本動作やミット打ちなどが体験できます!

日時 :2017年5月28日 (日)
時間 :11:00-12:00 https://moshicom.com/7130/
14:00-15:00 https://moshicom.com/7131/
集合場所 :秩父宮ラグビー場内JSBM協会ブース前
(港区北青山2-8-35)※各回15分前集合
http://goo.gl/UHr2XA
対象 :中学生以上
定員 :各20名  ※荒天時は中止となります
費用 :無料

◆ジョイラン、ボクササイズ終了後は、某人気テレビ番組のアスリート企画
「綱渡り」で話題のアメリカ育ちのニュースポーツ「スラックライン」も
体験しよう!

【スラックライン】10:30~16:00
※プロの技を観よう! デモンストレーション実施(10:30~/12:30~)

インストラクターは、プロライダーで、昨年人気バラエティ番組にも
出演したAz-can(アズキャン) が担当!
飛び入り参加OK!ぜひお気軽にご参加ください♪

<青山スポーツまつりについて>
明治神宮野球場を本拠地とする東京ヤクルトスワローズや秩父宮
ラグビー場に拠点を構える日本ラグビー協会を中心に、NPO法人
アップタウン青山コンシェルジェが主催するスポーツイベント。

地域振興とスポーツの発展を図るために、様々なスポーツ団体が
多様なイベントを開催します。
http://kokucheese.com/event/index/463993

[お知らせ]___________________________________________________

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┃著者:阿部雅行
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